Stress ou anxiété ? Le Stress est généralement une réponse à des pressions trop grandes venant de l’extérieur ( travail, famille, obligations,…), à des demandes particulières ou répétées. Les déclencheurs sont fréquemment liés à des tensions au travail, des événements imprévus, des responsabilités familiales, des accidents de la vie. Le stress est souvent temporaire et disparaît une fois que la situation stressante est...
Lire cet articleAppliquer avant d’enseigner Une mère très inquiète rencontre le Mahatma Gandhi avec son fils. Voici ce qu’elle lui demande : « Mon fils est incontrôlable. Je vous en prie, dites-lui de ne plus manger de sucre. Sa santé fragile en dépend. » Gandhi réfléchit pendant un moment, puis déclare : « Je veux revoir ce garçon dans 21 jours. ...
Lire cet article