Dans la catégorie "progresser" :

Stress ou anxiété ?   Le Stress est généralement une réponse à des pressions trop grandes venant de l’extérieur ( travail, famille, obligations,…), à des demandes particulières ou répétées. Les déclencheurs sont fréquemment liés à des tensions au travail, des événements imprévus, des responsabilités familiales, des accidents de la vie. Le stress est souvent temporaire et disparaît une fois que la situation stressante est...

Quoi qu’il se passe pour vous, rappelez-vous que Cette situation n’est que temporaire Si vous êtes dans une mauvaise passe, c´est temporaire. L’univers est en constante évolution et nous sommes en mouvement aussi. Rien n’est permanent, tout en ce monde est changeant. Mieux vaut ne pas s’habituer aux situations bonnes ou mauvaises pas plus qu’au « matériel ». Cultivez vos facultés d’adaptation. Vous avez déjà ce qu’il vous faut en vous Toutes les co...

Quelle différence entre Estime de soi et confiance en soi ? L’estime de soi, en psychologie, désigne le jugement ou l'évaluation qu'une personne a de sa propre valeur. L’estime de soi, c’est la valeur que l’on s’accorde (ou que l’on a du mal à s’accorder). Le manque d’estime de soi amène à des pensées négatives : « je suis nul(le), sans valeur, transparent. » L’estime de soi se construit pendant l’enfance : L’enfant...